Bei einem 1:1 Coaching kommen wir deinem Ziel auf dich persönlich abgestimmt näher. 

Wie?

Bei einem Einführungsgespräch (online) möchte ich dich zunächst kennenlernen und gemeinsam mit dir deine Ziele konkretisieren, um darauf basierend einen passenden Trainingsplan zu erstellen.

Danach entscheidest du:
Wünschst du dir neben einem Trainingsplan eine enge Begleitung während der 6-8 Wochen, kannst du nach der Besprechung & Einführung, Personaltrainings bei mir buchen. Dafür stehen dir verschiedene
Abo-Modelle zur Auswahl.

Für alle, die lieber selbstständig im eigenen Fitnessstudio oder zu Hause trainieren möchten, erstelle ich einen individuell angepassten Trainingsplan, den du eigenständig umsetzen kannst.

Optional kann vor Ort auch eine Körpermessung durchgeführt werden.

Zudem stehen dir verschiedene Aufwärm-Videos sowie dein hinterlegter Trainingsplan über
Sportsnow zur Verfügung.

Neugierig geworden oder hast du noch Fragen?
Dann melde dich gerne bei mir.
Wir können jederzeit ein unverbindliches Kennenlerngespräch vereinbaren.