Bei einem 1:1 Coaching kommen wir deinem Ziel auf dich persönlich abgestimmt näher. 

Wie?
Nach einem Einführungsgespräch (online oder persönlich ) besprechen wir bei mir im "Gymstübli" deinen Trainingsplan. Danach folgt ein Einführungstraining, damit du deinen Trainingsplan für dich in deinem Gym oder zu Hause ausführen kannst. Ich begleite dich während 4-6 Wochen und bin jederzeit bei Fragen für dich da. Nach einigen Wochen orientieren wir uns neu und passen deinen Trainingsplan bei Bedarf an. 
Am Ende der 4-6 Wochen angekommen, besprechen wir bei einer Standortbestimmung wo du stehst und wie es weitergeht. 

Interesse?
Dann melde dich bei mir persönlich. 
Preise und Paketangebote findest du unter Preise.